Dankbarkeitstagebuch

Dein Begleiter für mehr Glück im Alltag! Schon als kleines Mädchen habe ich immer gerne Tagebuch geschrieben und meine Gedanken, Gefühle und Wünsche zu Papier gebracht. Diese Leidenschaft möchte ich dir mit diesem mit viel Liebe gestalteten Dankbarkeitstagebuchs teilen. Denn das regelmäßige Fokussieren auf Dankbarkeit im Moment und die kleinen, glücklichen Momente deines Alltag unterstützen dich dabei, positiver zu denken und dich jeden Tag ein kleines bisschen besser zu fühlen. Probiere es aus: Schreibe regelmäßig in dein Tagebuch und spüre, wie du dich danach fühlst.

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Für mehr Glück im Alltag

Bringe mehr Glück in deine tägliche Routine! Dieses Tagebuch begleitet dich auf deinem Herzensweg hin zu einem Leben in mehr Fülle, Dankbarkeit, Positivität und Glück. Nimm dir jeden Tag kurz Zeit für das Ausfüllen der drei Glücks- und Dankbarkeits-Fragen und ziehe dadurch automatisch diese Gefühle in dein Leben. Durch wöchentliche Coaching-Impulse, Meditationen, Atemübungen und Zitate kannst du deinen Fokus noch bewusster auf das Positive in deinem Leben richten. Außerdem hast du viel Platz für weitere Gedanken, Gefühle oder Notizen.

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Cover des Dankbarkeitstagebuchs

Das erwartet dich im Dankbarkeitstagebuch!

  • Platz für deine tägliche Dankbarkeits-Routine anhand von 3 Fragen
  • 6 ausführliche Meditationen inklusive Links zum Anhören
  • Ausgewählte Coaching-Impulse
  • Achtsamkeits-Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
  • Über 50 inspirierende Zitate
  • Mehr als 200 positive Mantras 
  • Viel freier Platz für Notizen und Gedanken
  • Ohne feste Daten oder Aufteilung – du kannst das Buch nutzen wie es für dich am meisten Sinn macht (es reicht bei täglicher Nutzung für 6 Monate)